Partir en vacances suppose aller se reposer, s’amuser, oublier un temps soit peu le quotidien et se consacrer à soi-même. Reste à savoir si cette conception des vacances est aussi valable quand cela se passe avec des enfants. On les aime, nos enfants, et on a envie de partager de délicieux moments avec eux. Sauf que même en vacances, il faut s’en occuper aussi, et presque constamment. Alors, on peut bien se poser la question de savoir si les parents profitent vraiment des vacances lorsque c’est en famille, et si oui, pendant combien de temps ?
Une attention permanente à accorder
Quand on parle de vacances en famille, on s’imagine des moments de partages à discuter et à rire de tout entre parents et enfants. Vous vous imaginez peut-être en train de faire bronzette pendant que vos enfants s’amusent tranquillement. Probablement avez-vous prévu des endroits où sortir avec vos enfants, et que tout se passe toujours dans la bonne humeur ? Tout cela peut très bien arriver. Toutefois, il y a la partie qu’on oublie souvent de prendre en compte. Si vous ne voulez pas opter pour le restaurant ou découvrir les mets d’ailleurs, il faudra alors penser aux repas à préparer, ce qui prend du temps et quand même de l’énergie.
Si vos enfants sont vraiment en bas âge, alors c’est une surveillance constante qu’il faudra, quelle que soit l’activité, et tout au long de la journée, ce qui est mentalement épuisant. Cela ne laisse pas beaucoup de temps de repos pour les parents. Alors, si vous revenez de vos vacances complètement épuisés, c’est parce que vous avez usé de patience et les corvées ne vous ont pas facilité la tâche. Aussi, vous n’avez pas à vous sentir mal, car les enfants eux en auront certainement bien profité pour s’amuser et faire des découvertes. C’est ce qui console en tant que parents, puisque le bonheur des enfants nous tient à cœur. Cependant, n’est-il réellement pas possible pour un parent de profiter de ses vacances en famille !?
Temps de repos par jour des parents en vacances
Vous aurez peut-être du mal à y croire, mais d’après une étude concernant des parents ayant des enfants de moins de 14 ans, il y en a 1 sur 10 qui bénéficie d’à peine 5 minutes par jour pour lui-même. En outre, la moyenne des parents arrive à avoir 17 minutes de détente pour eux par jour. Par contre, il faut comprendre que ce n’est pas forcément la faute des enfants.
Il semblerait, en effet, que les parents, qui sont souvent un peu stricts en période scolaire, décident de lâcher un peu la bride aux enfants pendant les vacances. Ceux-ci bénéficient alors de plus de libertés, ce qui demande une plus grande surveillance. Nombreux sont les parents qui laissent les enfants se coucher tard pendant les vacances par exemple, ce qui est super pour eux. Sauf que le temps pour le parent de profiter d’un moment tranquille en soirée s’évanouit également.
En somme, les parents ne profitent pas vraiment pendant les vacances en famille, car ils sacrifient de leur temps pour que les enfants en profitent au maximum. Tout cela est bien, mais les parents aussi ont besoin de repos et de temps pour eux. Après avoir travaillé durement toute une année, vous voulez bien profiter des vacances pour tisser des liens avec vos enfants. Cependant, vous voulez aussi du temps pour vous, pour vous ressourcer, pour vous retrouver avec votre compagnon. Il en va de votre bien-être et de votre santé mentale.
Astuces pour mieux profiter de ses vacances en famille
Quand on est en famille, le bien-être de tout le monde compte, pas seulement celui des enfants. Si vous paraissez toujours fatigué et sur les nerfs, vos enfants n’en seront pas heureux. Alors, il est important de mettre l’accent sur ces 3 points :
- L’autonomie : chaque membre de la famille doit pouvoir s’occuper tout seul, au moins de temps en temps. Ainsi chaque enfant doit avoir un jeu, un livre, ou tout ce qu’il veut, pour pouvoir se distraire tout seul de temps en temps.
- Le temps de repos est sacré : vous partez en vacances pour vous reposer aussi, alors il doit avoir des moments de calme, et cela doit concerner toute la famille. Tout le monde n’est pas obligé de faire la même chose. La sieste, le coloriage, un film… ces moments de distractions peuvent avoir lieu à tour de rôle.
- Les proches à la rescousse : si vous êtes dans une ville où vous avez de la famille avec des enfants, vous pouvez les solliciter pour les garder un après-midi pour pouvoir récupérer de votre temps de sommeil par exemple.
L’idée des vacances en famille est merveilleuse, mais il faut bien l’organiser pour vraiment en profiter.
L.R